segunda-feira, 31 de janeiro de 2011

Fotinhos!!!

Bom dia meninas lindas...hoje vou postar uma fotinho da minha colação...prometo que amanhã posto mais algumas do antes e depois okay? Eu sou a moça do lado direito okay???

              




Beijossssss

quinta-feira, 27 de janeiro de 2011

COLAÇÃO!!!

                  

Olá meninas, vim rapidinho aqui compartilhar com vocês a minha alegria, hoje é o dia da minha colaçao de grau, 5 anos estudando, labutando, renunciando de muitas coisas, mais hoje é o dia da vitória, tudo começa de novo em março (pós graduação) mas por enquanto, que delícia!!!

Vou tomar coragem e postar fotinhos aqui pra vcs, prometo que nesse final de semana eu tiro fotos com quilos off e posto tb as fotos da colação!!!

Beijosssss

terça-feira, 25 de janeiro de 2011

VITAMINAS, ROTINA E COMIDINHAS

Olá minhas flores e borboletas, vim contar um pouquinho da minha rotina diária, tudo está voltando ao normal, trabalho, comidas, exercícios físicos.
Vou contar um pouquinho pra vocês ok?

- Acordo às 6h da manhã; ( Antes do execercício como uma fatia média de queijo danúbio light)

- Faço Natação das 6:30 às 7:20h; (estou adorando voltar a praticar meu esporte preferido)

- Entro no trabalho às 8h; (Uma capsula de vitamina e um iogurte corpus)

- Às 10:10 como uma fruta;

- Ao Meio dia, almoço, ontem comi carne cozida com um trisco de arroz e dois pedacinhos de melão;

- As 15:10 como uma fruta ou dois polenghinhos light;

- As 17:30 um iogurte antes de caminhar na esteira (faço uma hora);

- As 20:00 Como uma omelete de dois ovos com cebola temperada com orégano (faço sem óleo); (esse demoro muito pra comer, pq não tenho fome esse horário)

- Na ceia não tenho contade de comer nadinha mesmo, apesar de saber que é necessário, não consigo comer mesmo, se como fico passando mal, então prefiro tomar um copo de água com muito gelo.

Nos intervalos tomo muita água, e não sei se é porque não consigo tomar água de montão, a água temperatura gelada normal não mata minha sede, então encho o copo com gelo e coloco água gelada, só desse jeito consigo saciar um poquinho da sede que tenho sentido.

Até agora não tive vontade de comer doces (e nem quero ter), estou firme na minha meta de 84kg até 19/02 se não der paciência, mas estou me esforçando bastante.

Estou adorando minha nova rotina, tenho mais pique e mais força de vontade para realizar as coisas que tenho vontade.

Tem dias que fico com preguiça de comer, porque demoro muito, estou dispensando o arroz e feijão, estou pegando firme nas carnes, peixes e ovos, vou comprar beterraba e laranja pra complementar minha alimentação.

Meus cabelos estão caindo um pouco mais nada anormal, nada ainda que dê pra se preocupar, minha unhas é que estão bem fraquinhas meio lascadinhas, mas o meu gastro disse que assim que eu começasse a comer proteína isso ia melhorar.


                             
Agora vamos as vitaminas, todo dia ao acordar tenho de tomar a vitamina ( a minha é a Materna), pois bem, o médico falou que talvez eu teria dificuldade de toma-la por ser meio grandinha, e não poder tomar muita água para ingeri-lo, mas ele não falou que eu sentiria uma ansia do tamanho do universooooo rsrsrs...Todo dia quando tomo a bendita vitaminha, fico com muita ansia e chego a fazer contrações (chamando o hugo), o bom é que nao sai a vitaminha, só sai as gotas de água que tomo junto com ela...espero que meu estrombagozinho acostume logo com os remédinhos que terá de tomar para o resto da vida!

De resto tudo muito bem, só lembro que estou operada por causa do controle alimentar e as dosagens de água, o médico disse que estou indo muito bem, até as vitaminas não tinha chamado o hugo nenhuma vez, as dosagens de vitaminas ainda estao muito boas, e eu linda e quase leve e solta...kkkkkkkkkkkk...

Super beijossss a todas que me acompanham!!! Um dia maravilho para vcs!!!

quinta-feira, 20 de janeiro de 2011

FELICIDADE MASTER!!!

Olá minhas lindas, lembra do meu post sobre não ter emagrecido muito??? então, acabei de voltar da nutri, imaginem??? perdi 11Kg ai fiquei tão feliz na hora que subi na bendita balança, a tão temida a vida inteira...A nutri falou que eu estou ótima, que o peso muito bom e eu estou com uma aparência ótima...tudo maravilha...
Copiei um selinho da queridissima Mariza e vou posta-lo aqui por que achei um chuchu:

                       

Quero agradecer a vcs que me deram força, que me incentivaram, que me "consolaram" muitoooo obrigadaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa!!!
Estou com vcs para o que precisarem, contem sempre comigo mesmo sem conhece-las pessoalmente...

Muitoosss beijossssss e aguardem mais novis!!!

PARA CONHECIMENTO GERAL!!!

Oi flores e borboletas lindas que apesar de serem poucas, são pessoas que tem me ajudado bastante!!!
Peguei esse "gamezinho" no blog da nossa amiga Fabi e resolvi fazer para que vcs conheçam um poquito mais de mim...

Signo: Virgem
Idade: 24
Um barulho: De piano 

Uma pessoa: Meu noivo
Um nome: Cíntia
Um lugar: Complexo de Pipa (RN)
Um pecado: Gula
Um bom programa: Qualquer um, desde que seja com bons amigos e família
Um verbo: Realizar
Um dia:  Do nascimento do meu sobrinho
Uma música: Somewhere Over The Raibow (Em algum lugar além do arco íris) 
Uma roupa:  Vestido
Uma bebida:  Suco de Melância com limão
Um doce:  chocolateeeeeeee ou brigadeiro
Uma paixão: Pela Vida
Um vício: Doce
Sonho de consumo:  Uma casa simples e larga com um quintal extenso com grama e árvores
Um sonho:  Ter um bom emprego o resto eu conquisto
Não vivo sem: Saladas verdes de todos os tipos...amoooooooo
Na minha bolsa não pode faltar: Protetor Solar
Não gosto: de ser contrariada
Gostaria de ser: mais determinada
Pularia de bungle Jump? Jamais
Frase preferida:  " Queria saber o que Deus está pensando o resto são apenas detalhes"
Pior hábito:  A neurose com a cutícula
Razões para sorrir: Minha família
Salgado ou doce: Doce
Bolo ou torta:  Bolo
Diamantes ou pérolas:  Diamantes
Brad Pitt ou Tom Cruise: Nenhum dos dois prefiro o Vagner Moura (Feinho mais "poderoso" se é que me entendem rsrs) 
Café ou chá:  Nenhum
Coca-cola ou guaraná:  Coca - Cola
Telefone ou internet: Internet
Cheiro favorito:  De bolo no forno
Roupa que está vestindo agora: Um vestido longo e razoavelmente estampado (o meu preferido) 
Última pessoa que você falou no telefone:  Minha mãe
Último filme que você assistiu: De Pernas pro Ar (muitoo bom)
Você já se apaixonou por um professor?  Não
Teve um amigo imaginário? Não
Como chamava o seu ursinho de pelúcia?  Não colocava nome nos meus bichinhos
Lua de mel perfeita: Bariloche ou Fernando de Noronha, estamos em Dúvida ainda
Uma viagem inesquecível: Natal (RN)
Eu sou: Teimosa
Eu devia ser mais: Calma

Bom é isso minhas lindas, super beijoss a todas e um ótimo finalzinho de semana!!!

segunda-feira, 17 de janeiro de 2011

Frustração!!!

Olá flores e borboletas desse jardim, hoje vim mais desabafar, estou meio frustrada com o meu progresso, pois perdi apenas 7kg em um mês de cirurgia, achei pouco peso, pois a maioria das colegas gastroplastizadas perdem em média 10 a 12Kg, passarei em consulta com o meu médico na sexta feira vamos ver o que ele diz, estou com muito medo da cirurgia não ter dado certo.
O pior (ou melhor) é que estou fazendo a dieta certinho e os exercícios físicos e não vejo muitos progressos, como meu ponto fechou vou iniciar a natação com a esperança de perder mais peso e chegar a minha meta até o dia 19/02!!!

Beijos meio tristinhos meninas!!!

sexta-feira, 14 de janeiro de 2011

Objetivos e expectativas!!!

Olá lindas, estou de volta, essa semana eu estava bem atarefada aqui no trabalho mais agora as coisas estão mais tranquilas, porém, não tenho muitas novidades ainda.

Queria postar só sobre minha colação de grau que será no dia 27/01 e estou muito feliz com mais essa realização.

E sobre a minha meta de até o dia 19/02 que será o dia da minha formatura.





Peso Atual = 96kg
Meta para 19/02 = 84kg

Comendo corretamente e fazendo exercícios físicos diários acredito que consigo esse peso até o dia estabelecido!!

Beijosssssssssssssss e até logo!!!

sexta-feira, 7 de janeiro de 2011

Desafio para 2011!!!

Olá meninas, como tem sido a smana de vcs???? espero que muito bemmm!!!

Peguei um selinho interessante no blog da Fafá e vou posta-lo aqui...

Meu desafio para 2011...


Peso inicial: 97/ 98

Peso final: 59 / 60

Ontem fui ao médico, ele disse que estou ótima, já me liberou para hidro ou natação, disse pra esperar apenas um pontinho da barriga fechar (pq ainda está abertinho)...disse que estou com a cara boa, mas que ainda estou tomando pouco líquido...

É isso meninas, um big beijooo e um final de semana mega abençoado!!!
    
   

quinta-feira, 6 de janeiro de 2011

CONTOS E ENCANTOS!!!

Olá floresss...

Hoje lendo um pouco o blog da minha mais nova amiga Annie resolvi postar algumas verdades e coisas que a senti e sinto antes e depois da cirurgia bariatrica, coisas que li no blog dela e lembrei de quando eu era antes da gastroplastia e como sou agora!!!

Vamos lá:

ANTES DA GASTROPLASTIA...

Eu era alguém triste e nervosa, sem tolerância pra nada e ninguém, em alguns momentos antes da cirurgia cheguei a sentir raiva das pessoas por estarem bonitas e magras (foi ai que comecei a realmente me preocupar comigo, pois o sentimento de raiva que eu tinha me deixava ainda mais triste, pois jamais senti raiva ou inveja de alguém, sempre fui muito bem resolvida, até esse momento da vida)...

Tratava mal o meu noivo e cheguei a pensar em terminar com ele, pois achava que ele não merecia ser tão lindo com uma "gorda" ao seu lado (desisti de me afastar, pq foi ele quem me deu mais força e me lembrava todos os dias de como eu era e sou linda)...

Parei de praticar exercícios (algo que sempre gostei), e entrei total no sedentarismo com medo dos julgamentos e preconceitos que encontraria...

Roupas que sempre foram uma paixão já não faziam parte do meu cotidiano, não entrava mais em lojas (minha mãe as procurava pra mim), tinha vergonha e medo, entrava na loja já dizendo " Tem roupa extra gigante pra mim", isso mesmo meninas, fazia satiras comigo mesmo, porque se não pudesse ser bem vestida e atraente  pelo menos eu era engraçada (mais isso me matava por dentro, pois as pessoas tinham dó de mim, e isso me deixava ainda pior)...

Parei de ir a igreja que eu sempre ia (com medo de apontamentos e julgamentos) deixei de fazer o que mais gostava...

Pensei em desistir da faculdade (terminei este ano), mais cheguei a pensar em jogar tudo pro ar...

Chorei e como chorei noites após noites por me achar feia e "gorda" e por ver as coisas que eu mais gostava de fazer escorrer pelos meus dedos e por mais que eu me esforçasse, não conseguia fazer nada pra mudar...

Cheguei a me entopir de remédios para emagrecer e anti - depressivos, mas nem isso adiantava , aliais me deixava pior e me tornei uma pessoa ainda mais depressiva...

Não me maquilava mais  (eu adoroooo me maquilar, sou fanática por sombras, rímeis e blush) e não usava mais bijus (ainda não uso muito, mas, só por enquanto), por achar que ficava parecendo uma árvore de natal, "grande, redonda e cheia de enfeites", rsrs, preferia manter a descrição e usar só brincos de bolinha e anéis (de vez em quando)...

E pAra finalizar essa etapa, era assim que eu me sentia ao sentar (tadinho do meu cachorro) rsrs:


DEPOIS DA GASTROPLASTIA...

Ainda não faz muito tempo que fiz minha cirurgia mas já posso sentir mudanças vitais em mim...(só 21 dias de operada)...

Já perdi peso, cerca de 6kg pra mais e isso fez uma diferença enorme em mim e nos meu sentimentos...

Hoje já sorrio novamente e trato as pessoas com mais serenidade, já tenho mais paciência e as coisas não me irritam tão fácilmente...

Beijo mais meu noivo e converso com ele assuntos que sempre gostamos de conversar...

Até o cachorro se beneficiou com o meu mais novo bom humor...rsrs

Durmo melhor (sem preocupações), acordo mais cedo e tenho sido mais disciplinada no meu trabalho...

Arrumo mais meu cabelo, tento estar sempre "mais bonita que antes" e as pessoas já notaram isso...

Me sinto otimista com o futuro e tenho mais expectativas quanto a minha profissão, quero casar e isso não me amedronta mais...

Quero ter filhos sem medo de ficar enormeeee, e ontem estava com o meu noivo escolhendo o nome deles (mesmo os dois não querendo ter filhos tão logo)...

E como faz pouco tempo e não tenho ainda grandes coisas pra contar...ai vem o grande final...Sei que serei ainda mais feliz quando alcançar o meu objetivo de 60kg e espero isso todos os dias, apesar de saber que o processo pode ser um pouco lento!!!

E o melhor, tenho fé em mim, tenho fé que as coisas sempre melhoram quando a gente está bem e feliz, e espero de verdade que daqui a alguns meses eu possa me sentar assim:



Bom minhas lindas é isso, espero que gostem do post e que comentem suas experiências aqui e em seus blogs!!!!!

Um super beijo e um restinho de semana mega abençoado!!!      
        

terça-feira, 4 de janeiro de 2011

Finalmente, Ano Novo, Vida Nova!!!

Oláaa floress, quer dizer, borboletas, agora já em 2011 e feliz, muito feliz com o meu progresso e a superação!!!

Meu final de ano foi tranquilo, nada de comer ainda, mas foi bom...Passei na casa de amigos, com minha irmã e cunhado, mãe e noivo, tudo bem gostosinho e íntimo!!!

2011 tem sido já, um ano de superações e cabeça erguida, mesmo com muitas gordurinhas sobrando...Já consegui voltar a igreja que ia antes, mesmo tendo de presenciar risadinhas maldosas de algumas (ex- "amigas"), mas supero isso, logo estarei linda de morrer...kkkkkkkkk...

Estava com saudadess de postar e sentir o carinho das amigas...

Ainda estou sem muita novidades, voltei a trabalhar hj, então, só com as mesmas coisas de sempre!!!

Há peguei um selinho lindo no blog da Mariza e vou posta lo por que achei que tem tudo haver com a minha atitude em 2011...
                       
                            
             

Big beijooooo e até logo!!!
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